Deset tipů pro spokojené mámy

1. Srovnejte si priority

  • Na prvním místě mějte samy sebe. Děti milují spokojenou šťastnou mámu, která je pro ně inspirací.

2. Nesrovnávejte se s jinými ženami

  • Každá jsme originál a máme svůj způsob myšlení, chování, své talenty a přednosti a také každá velmi originální děti. Respektujme se a respektujme i všechny kolem sebe.

3. Buďte svá a sebe-vědomá

  • Plně si vědomá sama sebe, poznávejte se a milujte se. Takovou, jaká jste.
4. Žijte přítomným okamžikem
  • Tak budete cítit radost. Neutíkejte zbytečně brzy z krásných prožitků, z hlubokých chvil, z pohledů do očí se svými dětmi. Učte se žití v přítomnosti od dětí.
5. Odpouštějte
  • Každý večer odpouštějte každému, kdo vám během dne ublížil nebo vás nazlobil. Inspirujte se od dětí, jak velmi rychle umí ony odpouštět.

6. Zahoďte pocity viny

  • A odpouštějte i sama sobě. Vše děláte nejlépe, jak v danou chvíli umíte. A dělaly jste nejlépe, jak jste v danou chvíli uměly.

7. Jděte do akce

  • Pokud si přejete změny, nesmíte o nich jen mluvit, řešit je a číst si o nich knihy. Změny musíte začít dělat. Ideálně hned, krok za krokem.

8. Učte se chybami

  • Jako děti. Omyly a chyby jsou nejlepším nástrojem k učení se.

9. Každý den tančete a hýbejte se

  • Pohyb vám vyplavuje hormony štěstí do těla, můžete se uvolnit, vydovádět, rozpustit všechny bloky a ztuhnutí. A děti tanec také milují, rády se k vám přidají.

10. Pečujte o sebe a hýčkejte si svoji ženskou energii

  • Každý den alespoň chvilku si dopřejte čas jen sama na sebe a hýčkání se.
freedom-864401_1280
Autorka textu: Lucie Harnošová

Komentáře

    Přidat komentář

    * Nezapomeňte na povinné pole.